Ik ben Brigitte en ik help vrouwen die veel stormen in hun leven hebben doorstaan eindelijk voor zich zelf te gaan zorgen.
Ik ben Brigitte en ik help vrouwen die veel stormen in hun leven hebben doorstaan eindelijk voor zich zelf te gaan zorgen.
“Laten we ons zelf en de wereld samen mooier maken. Met behulp van onze vrouwelijke zachtheid, wijsheid en volharding kunnen we zoveel meer van betekenis zijn dan wij denken!”
Dit is een bijzondere tijd in jouw leven. Je moet sommige dingen loslaten en dat valt niet altijd mee. Je hebt een hoop meegemaakt. Veel voor anderen klaar gestaan. Met liefde, het leek je geen moeite te kosten.
Oude zorgtaken verdwenen, nieuwe zorgtaken komen er aan of zijn er al. Je voelt echter dat het jou wel wat meer moeite kost. Je kunt ook af en toe het geduld niet meer opbrengen dat je eerder had. Daar baal je van.
Je mag echt héél trots zijn op jezelf.
Want alle veranderingen beginnen bij die allereerste stap: Beseffen dat het anders moet, en niet over een paar jaar, maar NU! Je zoekt al een tijdje en struikelt over alle leefstijladviezen op het internet. En als je dát allemaal moet doen, dan raak je eerder ontmoedigd dan dat je wordt aangemoedigd...
Je ziet dan een oerwoud aan informatie waarin jij meteen verdwaalt. En allemaal gaan ze voor goud, pretenderen zij jou levensveranderende inzichten te geven, toveren ze een platte buik in 3 maanden of beloven zij jou genoeg energie te geven om de marathon te kunnen lopen.
Mijn missie is om de wereld en ons zelf gezonder en zachter en mooier te maken. Volgens mij lukt dat het best als we samen werken. En wij, 50Plusvrouwen, hebben zoveel te bieden!
Ik weet hoe groot de impact kan zijn van kleine stapjes richting een groter doel. Ik heb er heel wat gezet en ik ben telkens verbaasd over het effect ervan. Ik ben mijn reis begonnen rond mijn vijftigste verjaardag. Had je mij toen gezegd waar ik zou staan 7 jaar later, dan had ik je niet geloofd. Dat leek mij onmogelijk.
En nu kijk ik terug op die vrouw van toen en ben ik zo trots op mijzelf dat ik toen ben begonnen met het zetten van die eerste kleine stappen……Want dat is waarom ik nu het leven weer voel stromen daar waar ik eerst als een zalm maar tegen die stroom in bleef zwemmen, en mijzelf lichamelijk en mentaal, uitputte.
We zijn wij vaak teveel bezig geweest voor anderen, en kunnen best eens wat meer voor ons zelf gaan zorgen.
Ik bied programma’s aan waarmee jij dat op een simpele, betaalbare en effectieve manier kunt gaan doen. En daarna? We stick together…..if you like! En denk jij dat het voor jou niet kan?
Lees dan maar eens mijn gratis e-book waarin ik vertel over de tien stappen die ik zelf nam nadat ik mijn grootste persoonlijke crisis had overwonnen. En wat dat mij gebracht heeft! Als ik het kan, kan jij het ook!
Met kleine stapjes ben ik nu daar gekomen waar ik mijzelf het best thuis voel: ik verblijf in de bossen en de bergen en doe datgene waar ik écht van áán ga: Mensen aanmoedigen in beweging te komen: Fysiek én Mentaal.
Dat je nu nog steeds doorscrollt op deze pagina betekent dat jouw verlangen om een nieuwe start te maken in jouw leven heel groot is. En dat is goed! Om een of andere reden kom ik nu op je pad en dat betekent dat het NU de tijd is om anders met jezelf en dus met jouw leven om te gaan.
Door het nemen van kleine stappen omzeilen wij de automatische weerstand van onze hersenen tegen nieuw gedrag!
-Kaizenmethode-
Ik dacht: Wow! Waarom vertelde niemand mij dit op school en in therapie? Er is zoveel meer dat je kunt doen tegen vermoeidheid, ouderdom en je gevoel van welbevinden dan dat ik daar leerde!
Momenteel werk ik hard aan het schrijven van verschillende vitaliteitsprogramma’s, Maar ik geloof heel erg in maatwerk. Wij zijn tenslotte allemaal onze eigen, unieke & prachtige zelf. Neem dus gerust een kijkje verder op deze site en voel je welkom in beweging te komen via een Slowrun-Training, een Supermarktsafari op een geheel op jouw wensen afgestemd traject. Bijvoorbeeld het “Op naar de Top Traject.” Binnen kort staat mijn Over Leven Academie online, waarin ik veel kleine stapjes voor je klaar zet. Zo kun jij kijken wat specifiek voor jou nodig is! Wil je gewoon een uurtje via Zoom met mij sparren? Dat kan ook! Gebruik dan de Whatsapp knop op deze pagina. Mijn uurtarief is E 75,=.
Ik vind het belangrijk om te vertellen dat ik 25% van mijn winst zal doneren aan de stichting die ik 5 jaar geleden heb opgericht. Wij hebben een ANBI status. Dit geld wordt uitsluitend en rechtstreeks gebruikt ter ondersteuning van onze partner Operation Bobbi Bear in KwaZulu Natal, South Africa.