Een vaak onderbelicht en misschien ook wel onderschat thema in de vitaliteitswereld is naar mijn idee toch wel de relatie met voeding. Tegelijkertijd zie ik wel vaak dat voeding in relatie wordt gebracht met ziektebeelden, en dat is wel een mooie ontwikkeling. Daar mag gerust nog veel meer over geschreven worden en nog veel […]
Na een week intensieve Mindfulnesstraining kom ik weer tot de ontdekking hoe schadelijk chronische stress is. Niet alleen voor onze eigen fysieke en mentale gezondheid, maar óók voor de manier waarop wij met zijn allen met elkaar omgaan. Toenemende agressie Huftergedrag, schelden in het verkeer, gewelddadige uitingen bij protesten, pesten, huiselijk geweld en ongelooflijk […]
Hoe jij je eenzaam kunt gaan voelen als het (ex)partnergeweld lang aanhoudt… Vanmiddag werd ik gebeld door mijn flexkantoor, Work & Lifecenter op Hanegewei in Ermelo. Er zou een groot boeket in een mooie doos voor mij zijn gebracht. Wat leuk, wat superleuk! Van wie zou het zijn? Van mijn lieffie, die nu 1000 km […]
Partnergeweld: Indien de pleger een politieman is maakt dat aangifte doen nog een extra gecompliceerd. Wat volgt is machtsmisbruik en psychisch geweld. VRIJGEVOCHTEN ……. Zo heet het artikel in de Libelle waarin ik samen met twee andere vrouwen mijn verhaal doe over lichamelijk en psychisch geweld en machtsmisbruik. Bijgaand deel ik de pdf van dat artikel met […]
Vanaf nu te boeken: Supermarktsafari’s ! Via de website van Ralph Moorman ben ik nu te vinden als #boodschappencoach voor de #supermarktsafari! Op mijn website staat één van de 3 vormen waarin ik die geef al open voor boekingen. Het is hoog tijd dat wij ons allemaal goed laten voorlichten, want vertrouwen op […]
