fbpx

Toont alle 4 resultaten

De Summer SlowRun is speciaal voor iedereen die op vakantie is in de omgeving Ermelo, Putten, Uddel en Garderen, en die in de vakantie niet alleen energie wil opdoen met uitrusten, maar ook door in zijn/haar eigen tempo buiten in de natuur te gaan bewegen. Goed voor je hormonen, hart- en vaatstelsel, lymfestelsel, bewegingsapparaat  én humeur. Ons lichaam is er voor gemaakt om buiten te bewegen, breng dat prachtige lijf dan eens wat vaker in de natuur!

In de vakantie is er ook eindelijk wat tijd beschikbaar voor reflectie. Hoe ga jij er voor zorgen dat je na de vakantie meer energie hebt? Ga je direct verder op de oude weg of doe je het deze keer anders? Zorg je goed voor je lichaam? Dat is wel belangrijk hoor, want dan kan het lichaam ook beter voor jou zorgen.

Slowrun is een uitnodiging aan vrouwen om weer of meer te gaan bewegen. Dat doen wij op een ontspannen manier, geen druk qua tijd of afstand. We maken kennis met oefeningen voor de core-stability en ontspanningsoefeningen. Ondertussen vertel ik je ook alvast wat meer over hoe je kunt beginnen aan een gezonder eetpatroon, en krijg je een top 3 aan tips om je stress-level blijvend te verlagen!

Nu jij op een vakantiepark in een prachtige omgeving bent, is het een uitgelezen kans dit eens uit te proberen. We spreken af jouw locatie in één van de vier hierboven genoemde dorpen en dan ga ik jou 1,5 uur lang kennis laten maken met alle mooie aspecten van Slowrun. Inclusief een kleine picknick op een mooi plekje!

Vergeet niet jouw plekje te reserveren bij de boeking!

Follow by Email
LinkedIn
LinkedIn
Share
Instagram
WhatsApp
This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.
Chat openen
1
Wil je iets vragen?
Hallo 👋 Ik ben Brigitte de Ruijter van Bergen en Dalen!
Hoe kan ik je helpen?