Startdata nieuwe groepen en “Strippenkaartloop” 2022

Algemene mededeling

Ik heb besloten om mij te houden aan mijn wens om voornamelijk in en rond de natuur van Ermelo/Putten/Garderen te blijven lopen. Die gebieden mag je na zonsondergang niet meer in.

Wel zal er regelmatig een  “Strippenkaartloop” om 19.00 uur plaats vinden in Ermelo. Op deze avond kun je onder begeleiding lopen zonder dat je een training doet. Deze strippenkaarten kun je pas aanschaffen nadat je een 10- of 5-weekse training bij mij hebt gedaan. Locatie in het voorjaar/zomer: Verzamelen bij de Parkeerplaats de Schaapskooi. Najaar/winter: locatie nog nader te bepalen.

Let op: Niet het hele jaar door! Voor data zie verderop op deze pagina!

De trainingen die in het voorjaar 2023 starten kunnen wel in de avonduren plaatsvinden. Data volgen in januari/februari 2023.

Hieronder treft je de actuele data & locatie van de trainingen en strippenkaartloop!

Putten:

Start Woensdag 21 september 2022

Verzamelen om 09.30 uur bij de Parkeerplaats Bospad Putten( ook vlak bij Ermelo, andere kant van de Groevenbeekse Heide) Training duurt tot 11.00 uur

Start Vrijdag 23 september 09.30 uur

Verzamelen om 09.30 uur bij de Parkeerplaats Putterbos in Putten. Training duurt tot 11.00 uur.

Start Zaterdag 24 september 2022 om 13.00 uur.

Verzamelen bij de Parkeerplaats Putterbos, training duurt tot 14.30 uur.

ERMELO:

Start Woensdag 21 september 2022

Verzamelen om 09.30 uur bij de Parkeerplaats Bospad Putten( ook vlak bij Ermelo, andere kant van de Groevenbeekse Heide) Training duurt tot 11.00 uur

Start Zaterdag 24 september 2022

Verzamelen om 09.00 uur bij de grote parkeerplaats bij de Schaapskooi. Training duurt tot 10.30 uur.

Start Zondag 25 september 2022

Verzamelen om 11.00 uur bij de Schaapskooi, training duurt tot 12.30 uur.

 

Voor alle trainingen kun jij je via deze link.  Zet je bij de bestelnotities even of je op zaterdag-, zondag-, of woensdagochtend wilt lopen?

Kosten: E 149,=

Tussen 8 Januari en 17 februari heb ik ruimte voor:

  • 5-weekse groepstrainingen: E 85,=
  • 5-weekse semi-individuele trainingen: (2 personen)  E 175,= p.p.
  • 5-weekse individuele trainingen: E 299,= 

 

 

De Slowrun 10-strippenkaart

LET OP: Alleen te kopen indien je een 5- of 10-weekse Slowruntraining bij mij hebt gedaan.

Met deze 10-strippenkaart kun je deelnemen bij de Strippenkaartloop op Dinsdagavond 19.00 uur en zondagochtend 09.00 uur.  De 10e loop is gratis. De kaart kost E 67,50 (7,50 per loop) en is een jaar geldig. We starten vanaf de parkeerplek op het Nelson Mandelhof, achter het Groevenbeekcollege. (dus aan het eind van de Paul Krugerweg)

Data Strippenkaartloop

Omdat ik voor een deel van het jaar in het buitenland ben, geef ik hieronder de periodes door waarin de strippenkaart loop plaats vindt:

Dinsdagavond 19.00 uur, duur 1 uur. We starten vanaf de parkeerplek op het Nelson Mandelhof, achter het Groevenbeekcollege. (dus aan het eind van de Paul Krugerweg)

Zondagochtend 09.00 uur, duur 1 uur. We starten vanaf de parkeerplaats van de Schaapskooi, in Ermelo

LET OP: Alleen in de volgende perioden:

2022:

  • van 11 juli tot en met 19 augustus
  • van 18 september tot en met 27 november

2023

  • van 20 maart tot en met 20 juni
  • van 11 september tot en met 24 november
Bestel hier jouw Slowrun Strippenkaart

Startdata “Vriendinnen-slowrun” & Personal Slowrun 

Natuurlijk stemmen wij de data en tijdstippen van deze trainingen helemaal op wens af, rekening houdend met de loopschema’s hierboven.

Wij hoeven geen vaste dagen te hebben, we kunnen ook in één keer 5 afspraken inplannen op verschillende dagen. Neem contact op per mail: vitaliteitscoachbergenendalen@gmail.com of whatsapp/bel 06-24589581.

Tot snel!

“Tijdens alle trainingen is er ruimte voor voedingsadvies en soms vind ik het leuk om dat te combineren met een ontbijt of  lunchpicknick”